<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>体腔上皮化生 | 【公式】病気の仕組みの解説と悩みを解決するサイト</title>
	<atom:link href="https://sikumi.info/tag/%e4%bd%93%e8%85%94%e4%b8%8a%e7%9a%ae%e5%8c%96%e7%94%9f/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://sikumi.info</link>
	<description>仕組みがわかると、答えがわかる。</description>
	<lastBuildDate>Fri, 10 Feb 2023 09:45:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>子宮内膜症の原因と日常からできる予防法</title>
		<link>https://sikumi.info/shikyu-naimakusho/%e5%ad%90%e5%ae%ae%e5%86%85%e8%86%9c%e7%97%87%e3%81%ae%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%a8%e4%ba%88%e9%98%b2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ad-kanri]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Feb 2020 15:40:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[子宮内膜症]]></category>
		<category><![CDATA[体腔上皮化生]]></category>
		<category><![CDATA[子宮内膜移植]]></category>
		<category><![CDATA[自然治癒]]></category>
		<category><![CDATA[高齢出産]]></category>
		<category><![CDATA[患者数]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sikumi.info/shikyu-naimakusho/%e5%ad%90%e5%ae%ae%e5%86%85%e8%86%9c%e7%97%87%e3%81%ae%e6%b2%bb%e7%99%82%e8%b2%bb%e3%81%a8%e5%86%85%e5%ae%b9-2/</guid>

					<description><![CDATA[<p>子宮内膜症は女性の現代病 子宮内膜症患者数は、年々増加していて1960年の頃と比較すると、およそ3倍にまで増加しています。 年齢でいうと20代、30代と年齢が上がるほど増加し、40代が最も多くなっています。 発生の原因や...</p>
The post <a href="https://sikumi.info/shikyu-naimakusho/%e5%ad%90%e5%ae%ae%e5%86%85%e8%86%9c%e7%97%87%e3%81%ae%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%a8%e4%ba%88%e9%98%b2/">子宮内膜症の原因と日常からできる予防法</a> first appeared on <a href="https://sikumi.info">【公式】病気の仕組みの解説と悩みを解決するサイト</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>子宮内膜症は女性の現代病</h2>
<p><strong><span style="color: #3e3e3e;">子宮内膜症患者数</span></strong>は、年々増加していて1960年の頃と比較すると、およそ3倍にまで増加しています。<br />
年齢でいうと20代、30代と年齢が上がるほど増加し、40代が最も多くなっています。<br />
発生の原因や、急増している理由は次のようなものがあげられます。</p>
<h2>子宮内膜症の原因</h2>
<p><strong>子宮内膜症</strong>が発生する原因は、未だはっきりと解明はされていませんが、月経血が卵管からお腹の中に逆流し、そのままとどまってしまうという<em>子宮内膜移植説</em>が最も有力とされていて、その他には、腹膜がなんらかのきっかけで子宮内膜に変化（化生）して子宮内膜症が発症するという<em>体腔上皮化生説</em>があります。</p>
<h3>子宮内膜症患者数の増加について</h3>
<p>子宮内膜症の患者数が年々増加している理由として、女性のライフスタイルが変化していることが大きく影響しています。</p>
<p>20代で出産をする人が多かった時代には、妊娠と授乳で月経がとまって自然に<strong>子宮内膜症</strong>が治ったり、発症や再発を予防したりしていました。</p>
<p>しかし現在では、高齢出産化が進み、出産の回数も大幅に減少しています。<br />
最近では子どもを作らない女性も増えていおり、結果として妊娠や授乳による<em>自然治癒</em>の機会が少なくなって、子宮内膜症を訴える人が増えたのではないかと推測されます。</p>
<h2>子宮内膜症の予防</h2>

<p><strong>子宮内膜症</strong>を発症ても何もせずに放置すると悪化しやすくなります。<br />
原因が明確ではないので確実に予防することは難しいですが、下記のポイントを抑えて生活習慣を整えることでホルモンバランスの乱れを起こさないようにして<em>子宮内膜症</em>の発症を抑制することにつながるといわれています。</p>
<div class="c_box intitle glay_box"><div class="box_title"><span>ホルモンバランスの乱れを予防するには</span></div>
<ul>
<li><strong>睡眠</strong>をしっかりとる</li>
<li>食事の<strong>栄養バランス</strong>を考える</li>
<li><strong>ストレス</strong>を溜めないようにする</li>
<li>適度な<strong>運動</strong>をする</li>
<li>体を<strong>冷やさない</strong>ようにする</li>
<li>喫煙者は<strong>タバコ</strong>をやめる</li>
<li><strong>飲酒</strong>は適度に抑える</li>
</ul>
</div>
<div class="related_article cf"><a href="https://sikumi.info/shikyu-naimakusho/%e5%ad%90%e5%ae%ae%e5%86%85%e8%86%9c%e7%97%87%e3%81%a8%e4%b8%8d%e5%a6%8a/"><figure class="eyecatch thum"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="486" height="290" src="https://sikumi.info/wp-content/uploads/2017/02/shikyu-naimakusho07-1-486x290.jpg" class="attachment-home-thum size-home-thum wp-post-image" alt="" /></figure><div class="meta inbox"><p class="ttl">子宮内膜症は不妊と関係する？</p><span class="date gf">2020年3月1日</span></div></a></div>The post <a href="https://sikumi.info/shikyu-naimakusho/%e5%ad%90%e5%ae%ae%e5%86%85%e8%86%9c%e7%97%87%e3%81%ae%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%a8%e4%ba%88%e9%98%b2/">子宮内膜症の原因と日常からできる予防法</a> first appeared on <a href="https://sikumi.info">【公式】病気の仕組みの解説と悩みを解決するサイト</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
