男性の更年期障害には、働き盛りの40～50歳代で症状が現れる初期の更年期障害と60歳代以降に症状が現れる熟年期障害の2種類に分けられます。

40～50歳代での更年期障害では、初めのうちは不安感や意欲の低下、軽いうつ症状などの精神神経症状が現れることが多いです。

一方、60歳代以上の熟年期障害では、体調不良などの身体的症状が主になります。

運動不足や過食などの不摂生な生活習慣を続けている状態で、男性ホルモンの分泌が減少すると糖代謝や脂質代謝が崩れて以下の病気を引き起こします。

• メタボリックシンドローム
• 糖尿病
• 高血圧
• 脂質異常
• 動脈硬化

認知症やフレイル（加齢により心身が脆弱すること）も男性ホルモンの低下に大きく関係があるとされています。

糖尿病は血糖が増える病気

2020年5月4日

認知症の特徴と種類

2020年3月1日

死亡につながる原因のダントツ1位は高血圧

2020年3月1日

男性ホルモンについて

男性ホルモンの大部分を占めるテストステロンは、身体に様々な影響を与えます。
テストステロンの量は10歳頃から生産されるようになり、20歳前後でピークを迎え、その後歳をとるにつれて少しずつ減少していきます。

テストステロンの主な働き

• 精子を作り性欲を高める
• 骨や筋肉の発達を促進する
• 脂肪がつくのを抑制する
• がっしりとした男性の体格を形成する
• 動脈硬化を防ぐ
• 内臓の働きを助ける
• 皮膚の潤いを保つ
• コラーゲンを維持する

このように、テストステロンは心や体調だけでなく、見た目の老化についても大きく影響しているのがわかります。

テストステロンが減少すると、免疫力が低下してがんが発症したり、骨量が低下して骨粗しょう症になったりと健康が害されます。

加齢に伴うテストステロンの減少

2020年3月1日

膠原病は、全身の関節や筋肉、血管、皮膚などに炎症をおこしてしまう病気の総称のことをさします。

ですので、膠原病という名前の病気ではありません。

膠原病の疾患一覧

• 若年性特発性関節炎
• 全身性エリテマトーデス（SLE）
• 皮膚筋炎
• 多発性筋炎
• シェーグレン症候群
• 抗リン脂質抗体症候群
• 血管炎
• 強皮症混合性結合組織病
• 重複症候群
• 好酸球性多発血管炎性肉芽腫（にくげしゅ）症
• ベーチェット病
• ウェゲナー肉芽腫症など

全身性エリテマトーデス（SLE）について

以前は、全身性エリテマトーデス（SLE）は原因不明の発熱として適切な治療が施されずに、約半数の方が亡くなっていました。

最近では、早期発見によりステロイド剤や免疫抑制剤を用いた治療により、予後は格段に改善されています。
しかしながら、原因は現在でも解明されておらず、重篤な病態をきたすことが難病です。

20歳から40歳の女性に多いSLEの特徴

2020年3月1日

膠原病の特徴

共通して原因不明の発熱、湿疹、関節の腫れやこわばりや痛みなどがみられます。
病気が進行すると臓器にも障害が現れるようになりますが、膠原病そのものは臓器そのものに異常が生じたり障害をきたす病気ではなく、細胞と細胞の間にある結合組織に異常が出ることにより結果的に臓器に障害があらわれます。

膠原線維とは

みなさんがよく耳にするコラーゲンは日本語にすると膠原線維といいます。
この膠原線維は細胞同士を結び付けているもので、このコラーゲンに異常が出ることから膠原病と呼ばれることとなりました。

結合組織は全身にあることから、関節や臓器などといった場所に症状が現れる可能性があります。

膠原病の症状

2020年3月1日

睡眠薬に頼らず自力でどうにか治したいという人にはサプリメントがおすすめです。
中途覚醒に効果のあるサプリで今注目されているのがグリシンです。

グリシンは必須アミノ酸の一つなのですが、体内で生成することのできないタンパク質なので、どうしても食事やサプリなどから摂取するしか方法がありません。
コラーゲンを構成するアミノ酸の約3割がグリシンなのですが、グリシンは神経伝達物質の一つで、神経細胞の興奮や抑制などを他の神経細胞に伝達する役割があるとても重要な物質です。

神経伝達物質というとドーパミンを思い浮かべるかもしれませんが、ドーパミンは快感を増幅させる物質です。
遠足の前日など、嬉しくてテンションが上ってしまい眠れないといった経験はありませんか？
これはドーパミンにより興奮してしまった結果です。

神経伝達物質にはドーパミンのように興奮させるタイプと、グリシンのように興奮を抑えるタイプがあり、良い睡眠のためには興奮を抑えることが重要です。
実はグリシンはアミノ酸の研究中に偶然、睡眠改善効果があることが見つかった物質です。

グリシンはコラーゲンの3割近くを占めているので、摂取することで睡眠改善のみならず、体内でのコラーゲン生成の促進にもなるので、肌のハリやツヤにも高い効果が期待できるといういい事づくしの物質なのです。

需要が高い安定剤デパスの効果と副作用

2020年3月1日