脚の不快感から解放！むずむず脚症候群を知る

むずむず脚症候群についての詳しい情報と対策

むずむず脚症候群とは？

むずむず脚症候群、一般にもレストレスレッグス症候群と呼ばれる疾患は、脚に不快感が生じる病気です。この症状は全年齢層で発症する可能性がありますが、特に60～70歳代、そして女性に比べて男性に多いと言われています。

むずむず脚症候群の特徴

1. 脚の不快感と動きたい欲求: 脚の中に虫が這うような感覚や、痒み、ほてり、痛みなどの症状が生じます。特に「脚の中が痒い」感覚が独特です。
2. 症状の時間帯: 夕方から夜にかけて、症状が最も強くなることが一般的です。結果として、不眠を引き起こす場合も。
3. 安静時の症状: 座ったままの姿勢や寝ているときに症状が現れやすくなります。
4. 症状の軽減: 脚を動かすことで、症状が和らぐか消えることが多い。

むずむず脚症候群の原因

この症状の明確な原因は確定していませんが、脳のドパミンという神経伝達物質の機能障害と関係があると考えられています。特に、ドパミンの生成に必要な鉄が不足することで、ドパミンの量が減少し、症状が生じる可能性が指摘されています。

むずむず脚症候群が起こりやすい人

• 家族内に症状を示す人がいる場合
• 45歳以下での発症
• 鉄欠乏性貧血
• パーキンソン病
• 慢性腎不全の患者
• 糖尿病
• 妊娠中の女性

むずむず脚症候群の治療

1. 症状が軽い場合: 日常生活の見直しや改善が中心。寝酒やカフェインの摂取を控える、熱いシャワーなどが有効とされる。
2. 症状が重い場合: 薬物療法が考えられます。鉄剤やドパミン系薬剤、非ドパミン系薬剤などが使用されます。