マイナス3%ダイエット

健康にダイエットを進めるマイナス3%とは

2020.07.23 ad-kanri

ために、3〜6ヶ月かけて体重をマイナス3%を目標にダイエットをするのが良いとされます。体重が80kgの方は2.4kg、100kgの方なら3kgとなります。その... [続きを読む]

失敗するダイエット

一品ダイエット・短期ダイエットはNG

2020.07.23 ad-kanri

テレビなどのメディアでよく取り上げられていて、ネットなどで調べればいくらでも出てきます。極端な糖質制限や脂質制限するもの、サプリメントによる置き換えダイエット、... [続きを読む]

肥満ダイエットでリバウンド

なぜリバウンドは体に悪いのか

2020.07.24 ad-kanri

制限によって急激な減量をすると、体重が元に戻るリバウンドになりやすくなるのはご存知だと思います。リバウンドは体重が戻るだけではなく、リバウンドとダイエットを繰り... [続きを読む]

ダイエットの食事

食事のQ&A　糖質や脂質制限について

2020.07.28 ad-kanri

またその信ぴょう性はいかがなものでしょうか? 外食のときはなどの、いざ食生活改善に取り組む際にでてくるさまざまな疑問点を解消致します。 1 Q.糖質制限と脂質制限... [続きを読む]

肥満解消運動のイメージ

運動のQ&A　有酸素運動と筋トレについて

2020.07.28 ad-kanri

効果的な運動方法、体調悪化の予防するコツをお教えします。 1 Q.運動にお勧めの時間帯はいつですか？ A.朝に散歩など無理のない運動をすることがお勧めです朝の運... [続きを読む]

レビー小体_認知症

レビー小体という物質が脳内に蓄積するレビー小体型認知症

2020.06.02 ad-kanri

呼ばれるタンパク質の塊が脳に蓄積し、脳内の神経細胞が劣化して最終的には脳内の細胞が死ぬ病気です。認知症の症状は、レビー小体が脳の最も外側の大脳皮質に蓄積すると発... [続きを読む]

レビー小体型認知症の治療

レビー小体型認知症の進行してから出る症状と治療法

2020.06.02 ad-kanri

ると、判断力や理解力が低下し、徐々に日常生活がしづらくなり、普段の生活において全般的に介助が必要になってきます。記憶障害ついさっきのことを覚えていなかったり、... [続きを読む]

レビー小体型認知症とアルツハイマー病の違いとは

2020.05.18 ad-kanri

変性性認知症に分類されるアルツハイマー病（Alzheimer’sdisease＝AD）、レビー小体型認知症（DementiawithLewyBodies＝DLB）... [続きを読む]

アルツハイマー病、パーキンソン病の誤診に注意

2020.05.18 ad-kanri

アルツハイマー病やパーキンソン病と誤診される事があり、ご家族が診断にに違和感を感じてセカンドオピニオンを求めるケースが多いです。それはレビー小体型認知症のご家族... [続きを読む]

レビー小体型認知症の看護

レビー小体型認知症の方との接し方

2020.05.18 ad-kanri

点をあててみると、レビー小体型認知症の当事者の報告ではなく、診療者側・看護従事者側からの報告であるものの、レビー小体型認知症患者の特徴として動揺はあるものの認知作... [続きを読む]