中途覚醒 中途覚醒改善に必要なセロトニンを増やすには 2020.03.01 ad-kanri が多いと言われています。 また、中途覚醒が慢性的に続くと、更にストレスが溜まるという悪循環に陥るので注意しなければなりません。 急に中途覚醒になったという人に話を... [続きを読む]