後寝付けなくなったり、何度も目が覚めてしう症状のことで、その原因は、ストレス・加齢・生理・アルコール・カフェイン・食生活・生活リズムなどの問題があると言われていま... [続きを読む]

係はとても深いと考えられています。 うつ病の人と睡眠障害の調査 このように、ほとんどのうつ病の人に睡眠障害が現れることがわかります。 睡眠症状としては中途覚醒だけ... [続きを読む]

いという口コミをよく目にします。 中途覚醒は寝付いた後に目が覚めるというものですが、1度目が覚めるとなかなか寝付けない人や、目が覚めてもまたすぐに眠れるが何回も目... [続きを読む]