中途覚醒 治りにくい中途覚醒の原因とは 2020.03.01 ad-kanri 後寝付けなくなったり、何度も目が覚めてしう症状のことで、その原因は、ストレス・加齢・生理・アルコール・カフェイン・食生活・生活リズムなどの問題があると言われていま... [続きを読む]