これまでの更年期に対する考え方 日本の更年期に対する認識はとてもひどいもので、女性は自らの更年期や閉経については語ることはありませんでした。 それどころか、もう女ではないという心ない言葉も浴びせらる時代だったのです。 更…

更年期は女性なら全ての方に訪る 更年期は性成熟期から老年期へと移行する一定の期間で、閉経の前後約10年間、女性なら誰にも訪れるものです。 更年期は女性の一生のうちに誰もが通る変化のときといえます。 性成熟期から老年期へと…

更年期に現れる様々な症状 日常生活に支障をきたすほど強くて辛い更年期症状を更年期障害といいます。 更年期障害は症状に合わせて治療を行う必要がありますので症状をしっかり把握することが重要になります。 更年期になると下記のよ…

更年期のサイン 一番多いのが月経周期の乱れなどの月経不順。 特徴的な症状に、のぼせやほてり、異常発汗、動悸、不眠、イライラなどがあります。 そろそろ更年期に入ったかなと気づくサインとして、一番多いのが、月経不順です。 そ…

更年期の症状 更年期症状の大きな特徴は、からだには病的異常がない、人により、また、日によって症状の出方に強さや違いがあることです。 更年期にあらわれる症状は、自律神経失調症状が主体ですが、幾つかの症状が重なったり、日によ…

月経周期 月経周期は普通25日〜28日で、6日くらいのズレは正常範囲ですが、40代後半になると月経周期がこの範囲を超えて短くなったり、長くなったりします。 更年期にさしかかり、排卵のリズムに乱れが起こるためです。 こうし…

女性ホルモンの分泌の変化により起こる症状 昼夜を問わずのぼせやほてりが突然起こり、どっと汗も吹き出して、ひと目も気になるし、睡眠を中断される事があります。 更年期になると、１日に数回あるいは一時間に数回という頻度で女性ホ…

更年期になると冷えの症状が出る 下半身や手足の先がいつも冷たく感じられ、下着を重ねたり靴下を履かぬていられないようになります。そのくせ不意にほてったりもします。 「冷え」は思春期以降の女性の半数が悩んでいると言われるほど…

血行不良が原因 頭が痛い、頭が重くてすっきりしない、頭全体がガンガン痛むといった症状のほか、肩こりなどの症状もあらわれます。 更年期の頭痛は、一日になんども起こったり、数日おいてまた起こるなど反復性が特徴です。肩こりは朝…

ホルモンバランスの乱れが問題 だるい、疲れが取れない、何をするのもおっくうで、家事も仕事もうまくこなせず、自信をなくして落ち込んでしまう。 これらは更年期特有の慢性的な疲労感や倦怠感は、ホルモンバランスの乱れから起こる体…